Los mejores deportes para quemar grasa
El 61% de los hombres y el 47% de las mujeres en países desarrollados tienen demasiado peso. Y esto no es sólo un “problema de prosperidad”, como a menudo se descarta, ¡sino también peligroso! Diabetes, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares: todas las enfermedades de la civilización causadas por la obesidad. Además de los problemas de salud, el sobrepeso también provoca enormes costes adicionales en nuestro sistema sanitario. La principal causa de esto es un porcentaje demasiado alto de grasa corporal. Esto